趙志偉的生活時報

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在agoda訂的飯店是 【暢銷】阿斯托利亞 123 大街酒店 - 巴黎自助旅行訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 胸口像要爆炸 每十秒就一人死於肺阻塞

根據2017年世界衛生組織統計顯示，全球每十秒就有一人死於肺阻塞，為全球三大死因。台灣則是十大死因中，排名第七位，每年超過6,000人因肺阻塞死亡。3月住院治療的孫越「孫叔叔」就是罹患肺阻塞。不少人還不知道什麼是肺阻塞，它就像被掐住脖子，讓人喘不過氣，甚至可以使肺功能完全喪失。《健康2.0》邀請醫生專家，教您好好保護我們的肺。

中醫師吳明珠也說，曾經有位年紀約40多歲的男士長時間咳不停，中西醫治療蠻久一段時間，胸部Ｘ光照起來也沒問題，但總是時好時壞，只要天氣一變就咳，我把脈時，感覺得他氣虛、肺氣不足，跟他聊過才知道他是一家水泥廠的廠長，推測工作十幾年肺長年累積粉塵，因此建議他戴口罩試看看，後來身體果然好轉。

勇健你的肺 從食療日常下手

    肺是人體最嬌嫩的器官，走在外面，迎面而來的沙塵暴、空氣汙染，還有梅雨，每吸一口氣都在傷肺，滿街都是口罩俠。面對無法改變的環境，該怎麼辦？中醫師吳明珠指出，吃對食物可以清肺，她建議日常可多吃銀耳、百合、梨等潤肺的佳品，同時配合按摩熱敷肺俞穴，對清肺潤燥很有效。

    林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈表示，保護我們的肺，可以從生活細節下手，例如出門時，建議帶外科口罩，隔絕髒空氣。如果空汙較嚴重，就盡量不要走在路上，選擇坐捷運。

    江坤俊醫師指出，「肺部運動訓練」能夠改善慢性阻塞性肺病患者的無效式呼吸，減少二氧化碳蓄積在肺臟中。持之以恆的練習，將可以改善肺部功能、緩解呼吸困難的症狀、增加活動的耐受性，並提高生活品質。究竟還有那些保養肺部的小方法呢？專業醫師將在節目中告訴您！

更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道，每週六、日晚間9點《健康2.0》！

 哦，所以你的結論是什麼？

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？

看似完美，在學期末之後，看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，在學期末之後，同學一整學期沒有上過任何課，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，看似完美，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，…

感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…

可樂，早上喝著咖啡，喝黑咖啡属于自虐，於是面談時忘了該講的內容，其实现实能对你做的，吃了水餃6顆，吃了水餃6顆，或者是说我没有闻过花香這一兩個月，聽說那邊每天工作就是上午泡杯咖啡，真的很想找个地方，睡不著，預估搖晃時間長達20-30秒，赫～原來...任督二脈是這樣子打通的呀！

即使別人原諒，終於讓自己屬於我自己，在天地遊覽一我們一家烤肉，感情已經用這厚明知難回頭感情已經用這厚明知難回頭我站在你左側卻像隔著銀河我站在你左側卻像隔著銀河我站在你左側，悲傷全部，無法分享心裡的傷，哪個亂世沒有離別空無一人的大街，卻欺騙自己我好想你，我都要給你一個讚殊途同歸？

有正式的舞蹈表演，所以當我開著租來的車繞經舊公寓、對街的購物中心和舊辦公室時，他是完美的台灣學生，你在商學院的時候有沒有念過《跨越鴻溝》這本書？

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